Co zažijete v rámci koučovacích setkání

Setkání jsou založena na nehodnotícím přístupu, který si pro sebe přisvojíte i vy. Poznáte, že nehodnotit sebe a ostatní vás posune do laskavějších a respektujících rovin bytí. Získáte také respekt sami k sobě a vytvoříte tím prostor pro opravdové sebe-vyjádření vás, vašich blízkých i kolegů.

Nehodnotící přístup

Bezpečné, důvěrné prostředí

Je mou přirozeností vytvářet bezpečné prostředí, kde se můžete skutečně otevřít a pracovat i na tématech, kterým se běžně raději vyhýbáte. Důvěrnost je pak naprostou samozřejmostí, bez ohledu na mou povinnost ctít Etický kodex kouče.

Práce s podvědomím

Naladím vás a váš mozek do stavu Alfa - jemné meditace, při které jsou zapojeny obě mozkové hemisféry. Získáte tak přístup ke své intuici a hlubokému podvědomí. Techniku si rychle osvojíte a budete moct využívat v každodenním životě a pracovat tak na sobě i mimo naše setkání.

Vizualizace, role-play

S radostí využívám klasické koučovací techniky založené na behaviorální psychologii a poznatcích z neurověd: vizualizace, trénink rozhovorů, tzv. role-play, práce se strachem a další.

Transformace, NLP

Naučíme se společně pojmenovávat současný stav věcí a ideální stav, ke kterému se budete přibližovat. Neurolingvistické programování nám pak pomůže proměnit přesvědčení, která vám neslouží, na zdravější a osvobozující pravdy.

Pochopení, jak funguje mozek

Představím vám, kdy a jak vám klade mozek klacky pod nohy a nabídnu, jak na něj vyzrát! Využijeme aplikované poznatky z neurověd, budeme společně formovat nové návyky, které se stanou základními stavebními kameny vašeho nové Já.

"Anička vytváří takové prostředí, kde se můžu skutečně otevřít."
- Jozef J.

Reference

"Víc si věřím, rychle jsme vyřešili můj komunikační problém s kolegou."
- Petr L.

"Učení mi jde snáz, ani po tom nejsem unavená! Díky Ani."
- Míša S.